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집안일을 통한 주부들의 만성 통증, 골프엘보와 테니스엘보치료법

작성일 : 2020-04-24 17:15

 

ⓒ사진 메디컬코리아뉴스 한결마취통증의학과 내부

팔꿈치 관절에 통증이 생기는 대표적인 질환으로는 골프엘보와 테니스엘보가 있다. 이 질환은 테니스, 골프와 직접적인 관련은 있는 것은 아니나 운동선수들에게서 자주 발생하여 이와같은 명칭이 붙게 되었다. 예를들면 비슷한 동작으로는 주전자에서 물을 따르는 동작과 같이 움직임에서 통증이 발생되며 심할 경우 팔꿈치에서 손목까지 방사통이 느껴지기도 한다.

또한 주먹을 쥐었을경우나 물건을 집는 동작에서 어려움을 느끼고 팔꿈치 내측이 쑤시고 뻣뻣한 통증을 느끼게 된다.

 

이러한 통증은 대게 가정주부에게서 흔히 발견되곤 하는데 집안일을 하다보면 생각보다 쉽지 않은 일들이 많다. 많은 빨래를 할때에도 손목을 이용하여 털고 널기도하며, 청소의 경우 청소기도 손목과 팔꿈치등을 많이 이용한다. 손목을 손등으로 젖히는 근육이 팔꿈치의 외측에서 시작하는 부위 퇴행성 변화나 파열이 발생하여 통증을 일으킨다.

문제는 증상이 계속 될 때마다 적절한 치료없이 방치하게 된다면 만성 통증으로 이어질수 있어 프롤로테라피와 같은 비수술적 치료를 고려해보는 것이 바람직하다. 프롤로테라피란 손상된 관절부위에 조직 재생을 유도하는 약물을 주입하는데 비수술 치료법으로 통증해당부위에만 국소적으로 염증반응을 일으키며 나아가는 과정에서 약해진 인대와 힘줄등이 함께 회복되는 원리를 뜻한다.

 


ⓒ사진 메디컬코리아뉴스 한결마취통증의학과 김형태 대표원장

 

일산통증에 한결마취통증의학과 김형태 대표원장은 "골프엘보, 테니스엘보와 같이 이러한 통증을 치료하기위해 가장 중요한 것은 충분한 휴식을 취하는 것이다. 4주 이상 손과 팔의 사용을 가급적 자제하면서 염증을 가라앉히고 파열된 힘줄이 회복될 수 있도록 통증부위에 온찜질과 같은 관리만 잘해준다면 효과는 점차 개선될 수 있다. "라고 전했다.

 

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